生理期保養餐
生理期保養餐
生理餐適用對象
深具保養觀念，希望增進健康，借由飲食調整體質的您。
- 家中有青春期的女孩，身為家長想給她呵護補養的您。
- 有計劃懷孕，想作孕前飲食調養的您。
- 坐月子結束後，還想調養完善的您。
- 每次行經後，都想善待自己的您。
$300.00
膳食介紹
依中醫觀點，女性有三個調養身體的關鍵時刻：青春期、生理期以及產後坐月子。其中，伴隨女性三、四十年的生理期是機會最多的。
如果能把握每一次經期的養生良機，在經期中促進新陳代謝，結束後滋補調養，補充生理期流失的養份來調整體質，月來月青春，月來月美麗。
生理餐採兩階段方式進行調理：
- 經期中後，設計餐點攝取充份營養素促進新陳代謝；
- 經期結束後，滋養、修補生理期的耗損。
每期生理餐為連續出餐四天，費用400/期，訂購三期以上每期可以選贈品+1
每日餐點
粥品x1、主食x2、調養燉品x2、時蔬x2、點心x2、調理飲品x2
範例：
早餐
- 桃仁豬肝粥
- 益母草雞蛋
- 調理飲品: 極品紅棗茶
午餐
- 黃豆燕麥飯
- 蔘仲四物雞湯
- 木須炒高麗
- 香草燴魚片
點心
- 養生蛋糕
- 極品紅棗茶
晚餐
- 十穀飯
- 忘憂排骨湯
- 繽紛牛肉粒
- 番茄燴豆腐
餐點獨特，風味絕佳，廣受好評。
每一次的生理期都是一次保養自己的最佳機會，做好體內環保，利用東西方食補的概念，讓好朋友變成更棒的朋友。
常見問題
爲什麼選擇HMB的『寶媽御膳Happy Meal Canada Inc.』月子餐？
我們的專業團隊和設施
- 『Happy Meal Canada Inc.』是安省合法註冊公司、商業廚房、2百萬商業保險、衛生局檢查合格;
- 從2019年起爲GTA 的新手父母提供專業月子餐服務，2023成立實體店,多數口碑請看客戶評價;
- 配備註冊營養師,中醫師, 護士及專業廚師，全程產前產後跟蹤;
- 廚房整潔衛生，定期消毒；入口處展示衛生局檢查合格的綠牌。全程口罩、零接觸送餐。
請問你們提供的餐品種類？這些餐品適合於什麼人？
月子餐：生寶寶後30-45天內適用。現代營養學與中國傳統月子餐相結合，幫助母親快速恢復，促進傷口癒合，同時滋養進補、調理氣血、催乳瘦身。量身定製，順產和剖腹產餐單不同。
有臺式,廣式,素食三種餐單選擇（付費填訂單時可選餐單品種），月子餐每天3正餐3加餐點心2營養湯與各階段月子水飲品藥膳 ，一個月30天幾乎不重樣。 先試後定，安心放心。
小產餐：適合於自然流產或擇期刮宮/藥流的客戶；胚胎排出後0-30天內適用。每天3正餐2加餐2湯+生化湯。
健康孕餐：適合於懷孕0-10個月的孕婦。花樣品種繁多、餐單合理搭配、少油鹽無味精、健康又營養。
哺乳餐：適合於出月子後的新手媽媽。健康美味餐點，幫助媽媽減輕負擔，調理身體，下奶瘦身、預防脫髮等。
手術餐：適合於術後需要營養支持的客戶。補充營養、促進傷口癒合、調理身體、增強免疫力。
營養餐：適合於普通人羣、老人孩子及繁忙上班族、身體不適或無法做飯的客戶。如健康的家庭餐、營養餐、生理餐、手術或化療後的恢復調理餐。
有臺式,廣式,素食三種餐單選擇（付費填訂單時可選餐單品種），月子餐每天3正餐3加餐點心2營養湯與各階段月子水飲品藥膳 ，一個月30天幾乎不重樣。 先試後定，安心放心。
小產餐：適合於自然流產或擇期刮宮/藥流的客戶；胚胎排出後0-30天內適用。每天3正餐2加餐2湯+生化湯。
健康孕餐：適合於懷孕0-10個月的孕婦。花樣品種繁多、餐單合理搭配、少油鹽無味精、健康又營養。
哺乳餐：適合於出月子後的新手媽媽。健康美味餐點，幫助媽媽減輕負擔，調理身體，下奶瘦身、預防脫髮等。
手術餐：適合於術後需要營養支持的客戶。補充營養、促進傷口癒合、調理身體、增強免疫力。
營養餐：適合於普通人羣、老人孩子及繁忙上班族、身體不適或無法做飯的客戶。如健康的家庭餐、營養餐、生理餐、手術或化療後的恢復調理餐。
如何定製HMB的『寶媽御膳Happy Meal Canada Inc.』月子餐及其他套餐？
- 第一步：選擇您需要的套餐（如月子餐，小產餐等）在此之前，您可通過網絡或聯繫客服了解我們的套餐種類、餐單樣本、食物圖片及客戶評價。
- 第二步: 選擇合適的訂餐選項下一步您可選擇“預約試餐”，“下定金”，或選擇不同餐期如“30天月子餐”付款。
- 第三步：下單後與朋友家人分享支付費用後，您已成功下單。您可通過Facebook/Email/Red Mall/Wechat/Line/Whats及其他途徑與朋友家人分享。
預約試餐：客服於24-48小時內聯繫您關於餐點配送等其他細節（試餐需提前48小時前通知超過中午12點通知延後一天出餐。如今天下單，最早試餐日期爲後天）。
試餐最佳時間爲孕期6-9個月。
定餐最佳時間：孕36周前（寶寶隨時可能出生）。點擊此處查看試餐餐品
下定金：您成功預定月子餐。客服24-48小時內聯繫您覈實訂單細節。
月子餐已付款：您已支付月子餐費用。客服24-48小時內聯繫您覈實訂單細節。 - 第四步：客服聯繫您覈實訂單細節付費成功後，客服於24-48小時內聯繫您，核實您的食物過敏食物、忌口食物,自取或送餐、何時開始出餐等細節。一切都設置好後，請安心等待寶寶的降生！
寶寶出生後聯繫客戶。6AM-6PM通知，第二天馬上出餐；晚於6PM通知，推遲一天出餐。餐點送出後，請安心享用月子餐。在餐期內，如您需要任何的調整，或有任何疑問,請隨時聯繫客服人員。
請問可以試吃寶媽御膳Happy Meal Canada Inc.月子餐嗎?
當然可以，寶媽御膳Happy Meal Canada Inc. 歡迎大多倫多地區媽媽／客戶們跟客服人員預約由司機送到妳指定的地點 (家裡或公司) 試吃我們的月子餐。
Happy Meal Canada Inc. 希望大多倫多地區媽媽／客戶們能多多比較，非常歡迎妳試吃，決定選擇寶媽御膳Happy Meal Canada Inc餐點. 以後可以確保妳吃得健康滿足。
請用以下網址和我們訂餐:
Happy Meal Canada Inc. 希望大多倫多地區媽媽／客戶們能多多比較，非常歡迎妳試吃，決定選擇寶媽御膳Happy Meal Canada Inc餐點. 以後可以確保妳吃得健康滿足。
請用以下網址和我們訂餐:
月子餐試吃
外送服務是否免運費?
若您的住址位於我們的商店十公里內，您將享受免運費的優惠。您可以使用這個工具確認您的住址是否在免運費的十公里範圍內。您也可以聯繫客服，提供您的具體地址，讓他們幫您確認。
不同客戶的餐單是否一樣？
每一位客戶的餐單都是根據產後恢復不同階段、一排二調三補四養的原則來設計的（順產、剖腹產餐單不同）。
每位客戶的體質、生產時間、產後恢復各有不同，我們的餐單會根據每位客戶的特殊需求隨時調整。
每位客戶的體質、生產時間、產後恢復各有不同，我們的餐單會根據每位客戶的特殊需求隨時調整。
月子餐一般定製多少天？
- 月子餐：一般建議順產媽媽定製月子保養套餐30天；剖腹產、或生產過程中出現其他意外導致身體的不舒適，建議定製45天。也有媽媽曾經定製2-3個月的月子餐。 月子餐15天起訂（生寶寶後身體恢復最關鍵時期）。 延長餐期，需提前3天通知。
- 小產餐：懷孕週期低於10周，建議飲食調理至少14天；孕期超過10周，建議按坐月子30天調理。 7天起訂（小產後身體恢復最關鍵時期）
- 健康孕餐、泌乳餐、養病餐、手術餐、生理餐：3天起訂。
所有套餐需提前2天預約訂製。
請問食物使用哪種包裝盒？
我們的食物包裝盒是加拿大生產的一次性環保塑料盒，可微波爐加熱，可回收。
請問我們是否可以提供自己的包裝盒？
如果您希望使用自己的包裝盒（如玻璃容器），我們完全配合。但是請每日提供2套14個不同尺寸的包裝盒，包裝盒必須清洗乾淨（疫情期間我們不接受客戶提供的包裝盒，非常抱歉）。
如果我住在外送範圍十公里以外，我需要支付多少運費？
運費的計算方式是：若您的住址超出我們的商店十公里的基本免費配送範圍，每超過1公里，將加收$1。例如，如果您住在我們的商店15公里外，那麼您將需要支付額外的$5運費。
送餐區
Happy Meal Canada Inc. 送至 士嘉堡、萬錦、列治文山
沒有看到您所在的區域？ 請聯絡我們，以了解您所在地區是否可以送貨。
無論您住在哪裡，您都可以節省送貨費，並在週一至週日上午 10:00 至下午 7:00 到我們取餐
