小產不是瓜熟蒂落，所以比自然產更傷身體。除了心理壓力，任何形式的流產後身體都比較虛弱，應重視飲食的補養，若不調理身體，日後可能產生諸多問題。當妊娠不得已中斷時，首要思考的是如何固根保本。心裡的痛，交給時間療养，身體的痛，請交給我們。

【手術流產】手術完隔天，即可開始食用。 【自然流產】經醫生確診胚胎已排出，即可開始食用。 【口服藥物流產】經醫師確認胚胎已排出，隔天即可食用。 【小產後未調理完善者】即可食用。 【子宮外孕or人工受孕植入失敗者】，建議手術出院回家後在開始食用。

個人小產狀況不同，調養重點略有差異，依週數調養方式不同，餐點分三階段：先代謝、再修復、補元氣